¡Namasté!
Yoga El tercer semestre de mi experiencia CAS debía ser complementado con un proyecto retador que a su vez creara un balance entre mi currículo de "Creatividad, Actividad, Servicio". Así fue como elegí hacer del "yoga" mi actividad semanal, en donde no sólo estaba retándome si no que estaba haciendo una conexión cuerpo-mente conmigo mismo. Somos seres integrales, y fue por medio del yoga que comprendí mejor de que se trata. Más allá de ser un deporte, yoga es el ejercicio de la mente y el espíritu por medio de la concentración y la meditación. Sin tener experiencia previa en esto, de verdad me fue difícil poder alcanzar algunas posturas, pero también es dicho que la práctica hace al maestro y aunque no me convertí en maestro, pude romper la barrera de mis propias limitantes y lograr lo que me parecía imposible. CAS se trata también de conocer nuestras debilidades, y pude reafirmar mi sospecha de que la flexibilidad no es mi mayor fortaleza. Sin embarg